كيف تختار وارتداء أقنعة مضادة للضباب بشكل صحيح لتقليل استنشاق جزيئات الضباب؟

يتم تقييم التأثير الوقائي للأقنعة الطبية بشكل عام من خمسة جوانب: الملاءمة بين رأس ووجه جسم الإنسان ، ومقاومة الجهاز التنفسي ، وكفاءة ترشيح الجسيمات ، والتكيف مع الحشد ، وسلامة النظافة. في الوقت الحاضر ، قد يكون للأقنعة الطبية العادية التي يمكن التخلص منها في السوق تأثير حظر معين على الغبار والجزيئات الكبيرة ، لكن حمايتها ضد الضباب ، PM2.5 ، البكتيريا ، الفيروسات والجزيئات الميكروبية الأخرى غير كافية. يوصى باختيار الأقنعة المسمى KN95 أو N95 (مع الحد الأدنى من كفاءة الترشيح بنسبة 95 ٪ للجزيئات غير الزيتية) و FPP2 (مع كفاءة الترشيح الدنيا بنسبة 94 ٪).

اغسل يديك قبل ارتداء وقبل إزالة القناع. إذا كان يجب عليك لمس القناع أثناء التآكل ، فغسل يديك جيدًا قبل لمسه وبعده. بعد كل ارتداء من قناع طبي ، يجب إجراء فحص ضيق في الهواء. تغطية القناع بكلتا اليدين والزفير. إذا كان الغاز يشعر بالتسرب من مقطع الأنف ، فيجب إعادة تعديل مقطع الأنف ؛ إذا شعرت بالتسرب من الغاز من كلا جانبي القناع ، فأنت بحاجة إلى زيادة موضع حزام الرأس وحزام الأذن ؛ إذا كان لا يمكن تحقيق ختم جيد ، فيجب تغيير نموذج القناع.

الأقنعة ليست مناسبة للارتداء على المدى الطويل. أولاً ، يمتص الجزء الخارجي من القناع الملوثات مثل الجسيمات ، مما يسبب زيادة في مقاومة الجهاز التنفسي ؛ والثاني هو أن البكتيريا ، والفيروسات ، وما إلى ذلك في التنفس الزفير سوف تتراكم داخل القناع. بالنسبة للأقنعة التي يمكن التخلص منها دون صمامات الزفير ، لا ينصح عمومًا بارتداءها لأكثر من ساعة واحدة ؛ بالنسبة للأقنعة التي تحتوي على صمامات الزفير ، لا ينصح عمومًا بارتداءها لأكثر من يوم واحد. يوصى بأن يغير مرتديون أقنعةهم في الوقت المناسب بناءً على المستوى المقبول لمقاومة الجهاز التنفسي وظروف النظافة.

باختصار ، فإن ارتداء الأقنعة الطبية يزيد عمومًا من مقاومة الجهاز التنفسي والغذيات ، وليس الجميع مناسبًا لارتداء الأقنعة. يجب أن تكون المجموعات الخاصة حذرة عند اختيار أقنعة الحماية ، مثل النساء الحوامل اللائي يرتدين أقنعة واقية. يجب أن يختاروا المنتجات براحة جيدة بناءً على ظروفهم الخاصة ، مثل أقنعة الحماية مع صمامات الزفير ، والتي يمكن أن تقلل من مقاومة الزفير والخداع ؛ الأطفال في مرحلة النمو والتنمية ، مع أشكال الوجه الصغيرة. بشكل عام ، يصعب تحقيق الأقنعة الملائمة. يوصى باختيار أقنعة الحماية التي تنتجها الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة التي تتناسب مع الأطفال لارتدائها ؛ ينصح كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة والسكان الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي لاستخدامه تحت إشراف الأطباء المحترفين.